Cantidad de La colina, el total de en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado hay 22.1 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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, Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado
, Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado se enumeran a continuación.
Agua
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3 g
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3%
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La energía (calorías)
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660 kcal
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Energía (julios)
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2761 kJ
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Proteína
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6.88 g
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6.88%
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lípido total (grasa)
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64.53 g
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64.53%
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Ceniza
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1.94 g
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1.94%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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23.65 g
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23.65%
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Fibra, dietética total
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16.3 g
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16.3%
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Azúcares, total de
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7.35 g
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7.35%
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Calcio, Ca
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26 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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3.32 mg
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El magnesio, Mg
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90 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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206 mg
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0.21%
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Potasio, K
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543 mg
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0.54%
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Sodio, Na
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37 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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2.01 mg
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Cobre, Cu
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0.796 mg
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El manganeso, Mn
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2.745 mg
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El selenio, Se
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18.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.5 mg
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Nutrientes en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado